الحمام المغربي سر من أسرار الجمال الذي تخفيه عنك المغربيات

يعد الحمام المغربي أحد أهم عناصر التراث التقليدي في المغرب، يتمثل دور الحمام المغربي في العناية بالجسم والبشرة وكذا تحقيق النظافة الشخصية التي كانت مطلبا من مطالب حياة الناس منذ قرون مرت، يعتمد الحمام المغربي على التنظيف العميق للبشرة، فهو تجربة فريدة من نوعها تقوم على مجموعة من الطقوس التقليدية، إضافة إلى أن تمنح شعورا بالاسترخاء والراحة، يقوم الحمام المغربي على مجموعة من المكونات منها الصابون البلدي  المغربي ، الليفة المغربية، التبريمة المغربية وي خليط من الأعشاب الطبيعية والتي تساعد على تفتيح البشرة وتعزيز نظارتها، هذا من جهة ومن جهة أخرى يساعد الحمام المغربي بمكوناته الطبيعية على التخلص من الخلايا الميتة وجلد الاوزة مما يعطي نعومة خيالية للبشرة .

 التحضير للحمام المغربي

لتحضير للحمام المغربي يجب التأكد من توفر مكوناته فلا يمكن تخيل الحمام المغربي دون أحد مكوناته

اختيار المكان المناسب :

في المغرب يتم اعتماد ما يسمى بالحمام العام أو ما يعرف " بالحمام البلدي"، وهو عبارة عن حمام جماعي يذهب أليه الافراد للاستحمام، إلا أنه يمكنك تحضير الحمام المغربي في منزلك وذلك عن طريق استعمال الحمام العادي، فكل ما تحتاجينه هو الماء الساخن، حيت يعتمد الحمام على التدفئة الشديدة لتفتيح المسام .

الأدوات المطلوبة :

الصابون البلدي: وهو عبارة عن صابون مصنوع من مكونات طبيعية وهي من زيت الزيتون ويمتاز بتركيبته الطبيعية التي تساعد في تنظيف البشرة بعمق.

التبرمية المغربية : وهي عبارة عن مجموعة من الأعشاب الطبيعية وهي ( النيلة المغربية، الكركم، الورد، الحمص، الشيح، الكركدي، العكر الفاسي والحناء ) يتم خلط كل مكون من هذه المكونات بالحناء والقليل من الماء الساخن والليمون ( الحامض أو القارص حسب تسميته في كل دولة وذلك في حالة عدم تحسس بشرتك منه )

الليفة المغربية (الكيس): هي ليفة خشنة تستخدم لفرك الجسم بعد تطبيق الصابون البلدي والتبريمة، وهي أساسية في الحمام المغربي، فالحمام المغربي يعتمد بشكل كبير على الليفة المغربية

ماء دافئ أو بخار: يساعد على فتح المسام والتخلص من الأوساخ والسموم.

تهيئة الجسم :

تعتمد تهيئة الجسم عن طريق الماء والبخار لذلك من الضروري الجلوس في مكان دافئ حتى تبدأ البشرة في التعرق تم تطبيق التبريمة المغربية مخلطة مع الصابون البلدي المغربي على الجسم وتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق تم شفطه بالماء.

مراحل الحمام المغربي

سوف سنوضح في هذه الفقرة أهم المراحل المهمة للحمام المغربي بالتفصيل والتدقيق

المرحلة الأولى : التعرق

تبدأ الرحلة المريحة بتعريض الجسم للبخار أو الماء الساخن ( لا يكون ساخنا جدا على البشرة )، لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، هذه المرحلة الجميلة تساعد على الاسترخاء وتنشيط الدموية وتجعل الجلد مستعدا للمراحل القادمة ومهيئا لاستقبال المواد الطبيعية التي تترأس الحمام المغربي .

المرحلة الثانية : تطبيق الصابون البلدي والتريمة

يعد أن يصبح الجسم دافئا ومفتوح المسام، يتم خلط ملعقة من الصابون البلدي مع ملعقتين كبيرتين من التبريمة والقليل من الليمون ( في حالة عدم تحسس الجسم منه )،  مع القليل من الماء الساخن يطبق هذا الخليط لمدة بين 10 إلى 15  دقيقة لنتائج افضل .

المرحلة الثالثة : فرك الجسم بالليفة المغربية

بعد أن يتم ترك الصابون البلدي والتبرمية المغربية على الجسم لبضع دقائق، يتم فرك الجسم باستخدام الليفة المغربية الخشنة أو التي يطلق عليها الكيس، هذه العملية تساهم في إزالة الجلد الميت والشوائب العالقة على البشرة.، كما أن فرك الجسم بالليفة يساعد على تحفيز الدورة الدموية، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ولامعًا، تساعد الليفة المغربية في الحصول على بشرة خالية من جلد الاوزة وناعمة ولكن يجب التأكد من استعمال مكونات مغربية حقيقية للحصول على نتائج مرضية.

 فوائد الحمام المغربي

يعتبر الحمام المغربي من أقدم طرق العناية بالجسم، وله فوائد صحية وجمالية متعددة ومن بين الفوائد الرئيسية للحمام المغربي :

تحقيق تنظيف البشرة بعمق : وذلك من خلال عملية الفرك والتطبيق المنتظم للمنتجات الطبيعية مثل الصابون البلدي والتبريمة المغربية، والتي تساعد في  تنظيف البشرة بعمق وإزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم على سطح الجلد.

تحفيز الدورة الدموية : يساعد الحمام المغربي في تحسين الدورة الدموية من خلال فرك الجسم باستخدام الليفة الخشنة، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة ويمنح الجسم شعورًا بالانتعاش.

ترطيب البشرة: بعد الانتهاء من الحمام المغربي يستحسن ترطيب الجسم اما بزيت اللوز الحلو أو أي منتوج تفضلينه .

استرخاء العضلات : يوفر الحمام المغربي الراحة والهدوء، حيث يساعد في استرخاء العضلات وتخفيف التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية.

خاتمة :

يعد الحمام المغربي تجربة جميلة وهادئة تساعدك على تحقيق العناية الحقيقية بالبشرة من خلال إزالة الخلايا الميتة وجلد الاوزة، وبعد ترطيبه يصبح جسدك ناعما وحريريا، وذلك راجع للمكونات الطبيعية 100 في المئة، إضافة إلى خلق نوع من الهدوء والراحة لك بسبب الدفء الذي ستتمتع به عضلاتك لذلك لا تتردي في خوض هذه التجربة المنعشة لبشرتك .